Me invitaron a Sagrada Incomodidad, el programa de Radio Vox 88.3, a conversar sobre algo que veo seguido en las personas que entran a mi programa de diseño de vida: querer cambiar y al mismo tiempo hacer todo para quedarse igual.

La pregunta que abrió el episodio me pareció excelente. Tomamos una decisión, sabemos lo que queremos, y aparece algo que nos frena. ¿Qué está pasando ahí adentro?

Hablamos una hora. Te dejo acá los tramos que más me interesan de esa charla, porque son los mismos temas que trabajo todos los días con gente que ya construyó mucho y ahora quiere diseñar la etapa que sigue.

1. El mito del salto al vacío

Hay una idea instalada de que para cambiar hay que dar un gran salto al vacío. Instagram la refuerza todo el tiempo con transformaciones que parecen mágicas: pasé de estar en un trabajo que me explotaba a facturar diez mil dólares por mes. La historia impacta porque te lleva de un extremo al otro, pero se saltea lo único que importa, que es el proceso del medio.

Ese proceso tiene forma: un primer paso, varias pruebas distintas, y la disposición a que las cosas no salgan como las esperabas. Todo lo que tenés en la cabeza es una hipótesis hasta que lo llevás a la realidad.

2. Nadie nos enseñó a elegir por deseo propio

Para mí acá hay una falla grande del sistema educativo. Desde chicos nos enseñan qué espera la sociedad de nosotros, y en casa aprendemos qué caminos nos consiguen la aprobación de la familia. En ninguna de esas dos instancias, que ocupan el cien por ciento de la vida de un chico, nos enseñan a observarnos y a preguntarnos qué quiero yo como persona.

Conozco gente que llega a la adultez sin haber tomado nunca una decisión por deseo propio. Todas fueron tomadas en base a expectativas ajenas, sociales o familiares. Y después llega el momento de rediseñar, y no hay brújula interna a la que consultar porque nunca se calibró.

3. Un ejercicio para empezar a calibrarla

Cuando alguien me pregunta por dónde arranca un cambio grande, yo digo siempre lo mismo: por tus valores esenciales.

El ejercicio es introspectivo pero simple. Mirá tu vida hacia atrás y buscá los momentos en los que estuviste plenamente satisfecho/a, plenamente feliz. Después preguntate qué valores estabas honrando en esas ocasiones.

Es posible que descubras que la estabilidad no estaba entre ellos. Que lo que aparece una y otra vez es la aventura, la amistad, la valentía, o la libertad, que es el mío. Cuando sabés lo que valorás y lo que te hace feliz de manera intrínseca, podés seguir esas pistas cada vez que te toca decidir.

4. Los deseos que te implantaron

Con las redes pasa algo que trabajo mucho en las mentorías. Se te implantan deseos que después, cuando los llevás a cabo, descubrís que no eran tuyos.

El ejemplo que di en el programa es el mío. El algoritmo te muestra que ser nómade digital es trabajar en la playa con un coco, viviendo tu mejor vida y ganando miles de dólares. La vida nómade real tiene bastante más que ver con el estrés de resolver dónde vas a parar la próxima vez, con conocer gente todo el tiempo sin poder construir vínculos profundos, con extrañar a tu familia y con no tener rutina. Hay personas que se encuentran con esa realidad, no la pueden gestionar y vuelven a su ciudad y a su trabajo fijo, porque era un deseo inculcado.

A eso se suma la sensación de que todo lo que no estás eligiendo te lo estás perdiendo. Y es infinito lo que te estás perdiendo, porque solo podés hacer una vida a la vez.

5. La claridad no viene de pensar

Esta es la frase que me quedó dando vueltas después de grabar, y la sostengo: la claridad no viene de pensar, viene de actuar.

Solamente actuando ves cómo te vas a sentir en la situación. Solamente actuando entendés qué otras variables juegan. Podés pensar y planificar para tener un par de hipótesis sobre qué podría ser tu próxima vida, eso está bien, pero después hay que salir a probar.

La Escalera de Prototipos

A esa forma de probar la llamo la Escalera de Prototipos: cada peldaño cuesta un poco más que el anterior y te da información que el anterior no te podía dar. Nunca se salta al último.

Yo la subí antes de dejar mi casa en Londres. Empecé por el prototipo más accesible, que es la entrevista: sentarte con alguien que ya vive lo que vos estás imaginando y que te cuente su realidad, no lo que muestra en redes. Después probé trabajar desde otras ciudades sin soltar mi alquiler, para ver qué pasaba cuando desaparecían mi rutina, mi gimnasio y mis amigos. Recién después levanté todo.

La misma escalera sirve para un negocio. Si te encantaría tener un restaurante francés, primero vas a comer, después hablás con la dueña y con el mozo, después ponés un puesto en una feria para ver si te gusta estar todo el día al lado de la cocina, después alquilás un local con tres empleados. El local grande en la calle principal viene al final. Lo que se prueba en cada peldaño no es solo si el negocio funciona, es si a vos te gusta el trabajo que ese negocio implica.

Las acciones tienen que ser de bajo riesgo y acotadas en el tiempo. Meter los pies en el agua, y si está bien, entrar hasta la rodilla.

6. El costo hundido, o el avión que se va a estrellar

En el episodio traje un concepto de economía que aplica perfecto a las decisiones de vida: el costo hundido.

Imaginate que compraste un pasaje de siete mil dólares y una bola de cristal te avisa que ese vuelo se va a estrellar. ¿Te subís igual para no perder la plata? Claro que no. Preferís perder los siete mil dólares y seguir viviendo.

Ahora traducilo a una carrera. "Ya estudié siete años de medicina y no me hace feliz, pero cómo voy a dedicarme a otra cosa ahora." Es exactamente el mismo error. Estas decisiones no se toman mirando el pasado, se toman mirando el futuro.

La señal del "por lo menos"

Hay una señal que me gusta mucho para detectar cuándo alguien está subiéndose a ese avión, y la llamo la señal del "por lo menos". Por lo menos tengo un sueldo, por lo menos no está tan mal, por lo menos tengo estabilidad. Si te estás justificando con un "por lo menos", ahí hay algo para revisar.

7. Qué hay del otro lado

Una de las cosas que más me gustó de la conversación fue poder decir que del otro lado tampoco es todo color de rosa.

Emprender es de las cosas más difíciles que hice. Yo venía de ser la chica a la que le iba bien en la escuela, con la validación puesta en hacer todo bien, y esto te enfrenta a fracasar seguido. Aun así, si me preguntás qué tan feliz estoy ahora, fracasando cada dos días, comparado con la vida que tenía antes durmiendo en los laureles, todo cómodo, todo estable, todo igual, soy mucho más feliz ahora.

La razón es que está alineado con mis valores. Uno de ellos es crecer y aprender, y si no me equivoco, si no pruebo cosas distintas, no crezco. Por eso la felicidad a largo plazo, para mí, tiene menos que ver con llegar y más con sentirte encaminado/a. Levantarte todos los días a hacer algo que tiene sentido para vos.

Cuando estás en esa dirección, la ansiedad por lo que te estás perdiendo baja sola, porque lo más lindo ya lo estás viviendo.

Escuchá el episodio completo

La charla completa está en Youtube (verla aquí) . Vale la pena por las preguntas, que fueron muy buenas.

Si querés hacer este trabajo con método

Todo lo que conté en el podcast tiene detrás una metodología. Yo rediseñé mi vida varias veces, me equivoqué bastante, y con lo que aprendí armé el proceso que hoy enseño, para que llegues a una vida que te entusiasme con el menor tiempo, esfuerzo y riesgo innecesario.

Si ya fuiste capaz de construir tanto y hace un tiempo sentís que dejaste de crecer, esto es para vos. No se trata de empezar de cero ni de saltar al vacío, se trata de diseñar la etapa que sigue honrando ese potencial tuyo que viene pidiendo pista.

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Vir de Troyana Academy

Preguntas frecuentes

¿Por qué me freno justo cuando ya decidí que quiero cambiar?

Porque tener la decisión tomada en la cabeza no alcanza cuando la brújula interna nunca se calibró. Desde chicos nos enseñan qué espera la sociedad de nosotros, y en casa qué caminos consiguen la aprobación de la familia. En ninguna de esas dos instancias nos enseñan a observarnos y a preguntarnos qué quiero yo como persona. Hay gente que llega a la adultez sin haber tomado nunca una decisión por deseo propio, y cuando le toca rediseñar no encuentra a qué consultar.

¿Por dónde empiezo si quiero hacer un cambio grande en mi vida?

Por tus valores esenciales. El ejercicio es introspectivo y simple: mirá tu vida hacia atrás, buscá los momentos en los que estuviste plenamente satisfecho/a y preguntate qué valores estabas honrando en esas ocasiones. Es posible que descubras que la estabilidad no estaba entre ellos y que lo que aparece una y otra vez es la aventura, la amistad, la valentía o la libertad. Cuando sabés lo que valorás, podés seguir esas pistas cada vez que te toca decidir.

¿Cómo sé si me estoy conformando con el trabajo que tengo?

Escuchá cómo lo justificás. Virginia Bodernea lo llama la señal del "por lo menos": por lo menos tengo un sueldo, por lo menos no está tan mal, por lo menos tengo estabilidad. Cuando la defensa de tu situación empieza con esas tres palabras, lo que estás haciendo es sostener una decisión por lo que ya invertiste y no por lo que viene.

¿Tiene sentido dejar una carrera en la que ya invertí años de estudio?

Estas decisiones se toman mirando el futuro. Es lo que en economía se llama costo hundido: si compraste un pasaje de siete mil dólares y una bola de cristal te avisa que ese vuelo se va a estrellar, no te subís igual para no perder lo que pagaste. Decir "ya estudié siete años de medicina, cómo voy a dedicarme a otra cosa ahora" es el mismo error, con tu vida en el lugar del pasaje.

¿Hay algún método para cambiar de vida sin saltar al vacío?

Sí, y se llama la Escalera de Prototipos: probar a baja escala antes de comprometer nada, subiendo peldaños que cuestan cada vez un poco más. Virginia Bodernea la usó antes de dejar su casa en Londres, empezando por la entrevista a alguien que ya vivía lo que ella imaginaba, siguiendo por trabajar desde otras ciudades sin soltar su alquiler, y recién ahí levantando todo. Esa escalera, con los valores como criterio, es parte del método que enseña en Diseña tu Vida, el programa de Troyana Academy.